ジムトレ。

晴れ。5:45起床。6時間半睡眠。
車通勤。


朝練予定だったけど起きられず・・・
昨日はポタレベルだったので余裕のはずがこの有様。


夜は遅くなっちゃったけどジムトレへ。
デッドリフト→ベントオーバーロー(バーベル)→同左(ダンベル)→プルダウン2種→ローイングマシン→プリーチャーカール
久しぶりに背中をしたかな?

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新学期スタート。
とりあえず初日は普通に起きれたみたい。
ケンタロウの宿題が終わっていない気がするが・・・??