通勤トレ

曇り。6:00起床。6時間睡眠。

偏頭痛はちょっと治まった。
と思ったら首の下のリンパが腫れている・・・
身体の中でいろいろな工事をしている状態なんですかね？
連日練習をするのは今期初なので、意識的にちょっと軽めに。

通勤MTB練 7:11〜（73min) 距離25km
【庄内川右岸-MTB】HR140/169 SP22.3/35.0

身近な堤防をウロウロと。
カメ・ヘビ・トカゲ・カルガモに注意。
新しい堤防の道が結構出来ていて、MTBならば行動範囲が広がりそう。