ローラー

名古屋もそれなりに寒くなってきました
今日は練習を止めようか？と思いつつ
明日追い込むなら今日は軽く回しておこうと思い乗りました

ローラー 21:43〜（52min) 距離（換算）20km
【高回転】HR124/142 CAD80/95

はじめの５分は重くても、それ以降は意外と良く回る
私もローラーは大嫌いだったので、こんな自分が不思議です
飽きても苦しくても痛くても・・・何回かやってれば慣れます
何をするにしても慣れるまでが苦しいだけだと思います
・・・と言っておいてサボり癖が付かない様に気をつけなければ

明日はSFRの予定

KZYさん。啓蟄はもう過ぎてますので穴から出てきてください。