2011-10-25 本日ノートレ その他 晴れ。6:30起床。6時間睡眠。 MTB通勤してジムによったけど筋肉痛の為ストレッチしか出来ず・・・ 帰りに遠回りして帰る予定だったけど、遅くなったのでノートレ。 寒くなってきた。 - マオの稽古風景。 来月陸上の記録会が有るのでちょっと気合が入ってきたらしい。