2011-02-10 通勤_坂4.5本 トレーニング 曇り。6:30起床。6時間睡眠。電車+自転車通勤。 至る所が痛いんだけどケツが一番痛い。 入門前に坂を2本。 ケツが痛いからタイム計測なし。 昼休みに坂を2本。 ケツが痛いからタイム計測なし。 郵便局に行きがてら坂を0.5本。 ケツが痛いからタイム計測なし。 - 伊吹山の入金終了。。。。。。。。(汗) -