夜練

昨日とは一転してポカポカ陽気
朝一でケンタロウのトレマッチのグラウンドがある一宮へ
昼に終了して車中でおにぎりを食べつつユウキのトレマッチ会場の愛西へ向かう
この陽気のせいで今日はどの子の顔を見ても真っ赤でした
まあ見ている分には、日差しが気持ちよく感じられる一日

本日はマオのお楽しみが無いので途中お散歩へ
ジンチョウゲ・モクレン・ツクシなど見つけて、それはそれで楽しかった
ジンチョウゲの匂いは覚えたかな？
しかし来週の３連休もサッカー三昧なので、何かお楽しみを考えねば

夕飯中にみや☆さんから「本日200ｋｍ走ってきました」メールが入ったので夜練へ

堤防夜練 21:26〜（146min) 距離62km
【新川堤防〜飛島村】HR132/163 SP26.5/39.0 CAD69/100

意気揚々と出発したものの、それほど元気も有る訳が無く・・・
しかし日焼けで火照った体には夜の空気が気持ちよかったです