早朝からケンタロウのトレマッチ引率
起きた時にはパラパラ降っていた雪も7:00の出発時には吹雪状態に・・・
途中横滑りしている車などを見つつ冷や汗をかきながら現地へ辿り着きました
晴れたり吹雪いたり・・・晴れたり吹雪いたり・・・と目まぐるしい天気
雪解けのグラウンドで子供達はもちろんドロンコに・・・（汗）
しかし今日は本当に寒かった
ローラー22:03〜(50min) 流し
また心拍130以下で・・・（汗
一昨日ローラーした後に「あれ？すぐ復調しそう？」って思ったんですが回復しない身体になってます
そんなに甘いはずはない。コツコツと時間を掛けて積んでいきます。
