【走行距離 438km】 【走行時間 18hくらい？】 【走行日数 7日】【上昇 2800mくらい？】月間目標 距離 800km → 438km ××× HRZ5 180min → 120min(くらい？) ××× HRZ4 500min → 280min(くらい？) ×××ライトが壊れ,PCが壊れ,WCが始まってしまった。7月は頑張ろ…

晴れのち曇りのち雨。6:30起床。4時間半睡眠。ケンタロウ(85分)とユウキ(20分)は途中で寝てしまったもののそれなりの夜更かしでちょっと寝不足な朝。パラグアイの18番がマッチアップしていた駒野を慰めてた・・・ってのが泣けました。帰り道にジム活。時間が…