2011-12-08 ノートレ その他 曇り時々雨。6:10起床。6時間睡眠。 朝ジョグ15min。ケンタロウは朝練サボリ。 筋肉痛も治まってきた。 MTB通勤。年賀状作ろうと思ってデータを漁ってたら 運動会・誕生日・サッカー・・・しかなくて断念。 毎年同じパターン。。。いやー・・困った。 ノートレ。