通勤_坂1本半+ジムトレ

晴れ。6:30起床。5時間半睡眠。電車+自転車通勤。

朝は坂１本半。
朝晩と３本ずつ上ろうと思ってたけど今日のような大量な荷物では厳しすぎた。
ちょっとずつ増やしていこう。

ジムトレ

インクラインベンチとチンニングを教えてもらった。
インクラインで20kgが上がらない・・・これは新感覚。
チンニングは３回しか出来ないのでジャンプして上がってゆーっくり降ろす・・・を５回ずつ。

明日はマオの体操教室イベント。
こちらに来てから不休のおたまさんには申し訳ない。。。。（汗）