月火曜日は車通勤。 + 曇。6:30起床。5時間睡眠。MTB通勤+パワマ。 ミドルTR 4.8kp(30sE-2mR)x3 1 114rpm 502w 93.4% HR*** 2 111rpm 481w 89.5% HR*** 3 108rpm 439w 81.7% HR*** パワーがどこかに行っちゃったような喪失感。 N地区練の疲れがとれていない…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。