曇りのち雨。6:30起床。7時間睡眠。 電車通勤。雨のためケンタロウのTRは中止。 ユウキが早上がりだったので地下鉄で合流して帰宅。 雨のおかげで、いつもよりちょっと早い時間に夕食終了。 なのでジムトレへ。 久しぶりのパワマ。10minのウォームアップの合…
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