晴れ。6:30起床。5時間半睡眠。 ケンタロウはサボり。 MTB+ジムトレは胸メニュー20min。 バーベルベンチ⇒ダンベルベンチ(デクライン)のみ。 もちろん時間が足りなかった・・・ 晩は旧UTBメンバーと酒抜きできしめんを食べに。 本当にくだらなく濃く遊んだ…
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