晴れ。6:10起床。5時間睡眠。 朝ジョグ20分。ケンタロウは朝練へ。 MTB通勤。 タイヤを2.3に履き替えたのでさすがに重いんだけど意外と良く転がる。 帰り道にジムトレ。右膝の痛みが気になったのでレッグプレスからはじめて状態を確認。痛みは特に問題なさ…
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