体重60.8kg。体脂肪率13.5% 平日はコントロールできるけど土日で取り戻してしまう。

晴れ。6:00起床。６時間睡眠。 今日も早朝からユウキと嫁は鈴鹿へ出発。 頑張ってるなー・・・ ケンタロウは午前練。 送ってお迎えしてその足でオーシャンズを観に名古屋港へ。 今日は9-4の快勝。 にしても笑えるほどカウンターに弱い。 ユウキのチームは２…