晴れ。6:30起床。6時間睡眠。 真夜中にスッキリとユウキと一緒に起きてしまい20分ほど眠れず。 朝起きるときはぐったり・・・起きるタイミングは重要だ。 6日ぶりにヘルメットを被って出発。 自転車に乗るには本当に良い気候。 通勤練 7:50〜(59min) 距離2…
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