晴れ時々曇り。6:30起床。6時間睡眠。 寝坊したもののなんとか7:00に出発。 体が温まるまでは寒いくらいだけど走るには本当に良い時期。 チョイ速いローディさんに着いていったら自然と良いペースでアップが出来ました。 久しぶりの二ノ瀬なので苦しむのを覚…
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