2010-04-30から1日間の記事一覧

4月まとめ

〜5/2に追記〜【走行距離 641km】 【走行時間 33h49m】 【走行日数 19日】【上昇 4919m】 月間目標 距離 1000km → 641km × HRZ5 150min → 167min ○ HRZ4 450min → 423min ×伊吹山が終って気が緩んだのは明らか。今年はレース後にサボる癖を減らしていくこと…

本日ノートレ

・ちょっと霞みがかった春らしい晴天。 ・マオとユウキは遠足DAY ・遠足効果で寝起き良し ・ケンタロウはやっぱり一晩寝たらスッキリ。というか昨日の記憶は無い? 似合うねー サボっているわけでは有りませんがノートレ。