本日嫁不在につき家事全般を・・・と言っても洗濯まではしていってくれたのでちょっと楽チン 主婦は大変だなー。 病院をふたつ巡って帰宅。子供達も稽古OFFデーなので久し振りにwiiで盛り上がる。 昼と夜に30分ずつローラー。心拍130以下で。 出来る範囲でわ…
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