2011-11-28 JOG トレーニング 曇り。6:30起床。6時間睡眠。 MTB通勤+ストレッチのみ。 タマさんとランチ。 目指すは黒毛和牛メンチカツ。 ・・・が閉店してました。。。 そういえば先回も鳥を食べに行ったら工事中だったな。 そしてカレーでお茶を濁す・・・ってのも同じパターンだった。 晩飯食べてからjog。 30minの予定が途中でタレテ+10min歩いて帰った。 にしても今日は暖かいので汗だく。 これを食べてみたい。