ジムトレ

晴れ。6:30起床。6時間睡眠。電車通勤。

ラジオで聞いた最低気温は1.1℃。朝暖房をつけない主義の我が家（嫁）は超寒い。

手短にジムトレ。

ベンチプレスがやけに軽く感じる。一皮向けたかと思いきや足し算を間違えて2.5kg足りなかった。・・・にしても少しずつは進歩しているので良し。非常にちっぽけなことだけど、筋トレ続けてると握力に関しては向上していると思う。疲労も抜けた状態だったので満足感有り。

明日も明後日も早起きになりそう。