120726(木)晴れ。6:30起床。?時間睡眠。 当然一人で起きて一人で御飯食べて出発。 MTB通勤のみ。 暑いけど湿気は少なめの私好みの暑さ。 ・・・とはいえ、いろいろとため息出まくり&寝不足で力も入らず。 ジムでベンチを試みるもやっぱりダメ。 ストレッチ…
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