晴れ。6:00起床。6時間睡眠。 MTB通勤のみ。暑い・・・ 脚はかなり疲労している感じ・・・ 昨日は大した運動ではなかったけど久しぶりだったからな。 サッカー自転車で熱を篭らせては身体が休まらぬのでクーラーオン。 晩御飯はクーラーの効いた部屋でウナギ…
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