晴れ。7:30起床。7時間睡眠。 久しぶりにしっかり寝た。 しっかり食べたせいか少々の寝汗もかいて目覚めの良い朝。 まずはマオの体操教室へ。 振り替えの土曜日開催なんで久しぶりに見ました。 コーディネーション・トレーニングと呼ばれるタイプの運動ばか…
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