曇りのち雨。6:30起床。6時間睡眠。電車+自転車通勤。坂一本。 ジムトレのダメージ+過積載の為、一本しか上れず。 帰りは雨が降ってきたのでたまさんに車でMTBを載せていただき駅まで。 寝る頃に筋肉痛が最高潮。 明日のN地区朝練は雨のためキャンセル。 ノ…
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