晴れ。6:30起床。5時間半睡眠。昨日の夜はパンツ一丁で明け方までリビングで横たわっていた。 別に寒くも無く・・・寝るには良い気候のようです。仕事を中抜けしてジムへ。 最近ジムでも弱気なことばかり口にするのでトレーナーさんもかなり遠慮しているので…
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