やっぱり25-12t(78)から23-11t(66)に交換しました。あとペダル（の軸だけ）とプーリーのグリスアップのみ。シフターワイヤーも換えたかったけどそこまでの時間は無かった。 久し振りのレースの準備だな。

寝不足だと思うのですが、体に力が入らないので本日ノートレ。 まあ回すだけにしようと思っていたので無しなら無しでも良いかと・・ 明日の朝は小一時間ほど走れるかも？・・・まあ起きれたらの話ですけど。 これは間違いなく寝ている予感。。。 ここなら追…